La cura dei 10 minutiOwen O'Kane
Shinrin Yoku. Immergersi nel verde
- Di
- Con:
- Editore:
L'antica arte dello shinrin yoku, "fare bagni nel bosco", è tuttora una pratica comune in Giappone, anche per gli abitanti della città che contrastano così gli effetti dello stress metropolitano. In questo libro tale tradizione si combina con la scienza moderna e con una serie di esercizi pratici per aiutarci a cercare la natura vicino a noi e ad entrare in relazione con il mondo vegetale. «Frequentando la foresta, o il bosco, e rallentando i nostri ritmi di vita, entrando in contatto con la natura attraverso tutti i sensi, possiamo rinvigorire il corpo, calmare lo spirito e riempirci l’anima. In questo libro vi racconto come tutto ciò sia possibile...» (Annette Lavrijsen) Immergendoci davvero nel verde, imparando a sfruttare i benefici di questi momenti di contatto profondo, otterremo il risultato concreto di recuperare serenità e salute. © 2018 by Annette Lavrijsen - © 2018 Giunti Editore S.p.A.
© 2019 Giunti Editore S.p.A (Audiolibro): 9788809889200
Data di uscita
Audiolibro: 8 agosto 2019
Shinrin Yoku. Immergersi nel verde
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L'antica arte dello shinrin yoku, "fare bagni nel bosco", è tuttora una pratica comune in Giappone, anche per gli abitanti della città che contrastano così gli effetti dello stress metropolitano. In questo libro tale tradizione si combina con la scienza moderna e con una serie di esercizi pratici per aiutarci a cercare la natura vicino a noi e ad entrare in relazione con il mondo vegetale. «Frequentando la foresta, o il bosco, e rallentando i nostri ritmi di vita, entrando in contatto con la natura attraverso tutti i sensi, possiamo rinvigorire il corpo, calmare lo spirito e riempirci l’anima. In questo libro vi racconto come tutto ciò sia possibile...» (Annette Lavrijsen) Immergendoci davvero nel verde, imparando a sfruttare i benefici di questi momenti di contatto profondo, otterremo il risultato concreto di recuperare serenità e salute. © 2018 by Annette Lavrijsen - © 2018 Giunti Editore S.p.A.
© 2019 Giunti Editore S.p.A (Audiolibro): 9788809889200
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Audiolibro: 8 agosto 2019
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Valutazioni e recensioni
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4.2
Basato su 86 valutazioni
Altri utenti descrivono questa storia come:
Illuminante
Stimolante
Informativo
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Recensioni più popolari
Leggi 10 di 86
Marta
31 dic 2023
IlluminanteMolto interessante. Sottolinea l'importanza di un contatto più stretto e consapevole con la natura
Gimmi
25 ago 2021
StimolanteIlluminanteCoinvolgenteIntelligenteUn favoloso manuale sul come avvicinarci alla natura, far giardinaggio, ludoterapia e buona cucina.Di grande ispirazione.
Sebastiano
31 ott 2023
StimolanteInformativoIlluminanteLibro che offre molti spunti di riflessione, esercizi pratici e avvicinamenti curiosi con la natura
Giulia
24 mag 2022
StimolanteIlluminanteIn una società sempre più frenetica dovremmo imparare a tornare indietro e riappacificarci con le nostre radici. Libro rilassante è interessante.
Irene
9 mag 2020
 alcune parti sono rovinate si sente solo Un fruscio
michela
10 lug 2020
il testo è molto interessante, segnalo delle parti rovinate, ad esempio una a partire da 4:37:00
Paola
18 ott 2021
StimolanteInformativoRiflessivoIlluminanteCoinvolgenteIntelligenteOttima lettura
Gaia
11 mag 2024
StimolanteInformativoRiflessivoCommoventeLibro davvero molto interessante da cui prendere spunti per vivere una vita migliore. Peccato per la registrazione che si interrompe alcune volte e la pronuncia errata della narratrice sulle parole giapponesi e inglesi, davvero un po’ fastidioso.
Giovanna
21 mar 2023
InformativoInteressante
Francesca
11 feb 2021
StimolanteInformativoCommoventeIlluminanteTeneroLibro molto utile e bello, d’ispirazione con esercizi pratici che permettono di connettersi profondamente con la natura! Consigliato! :)
Lingua e Paese
Italiano
Italia
